Phytotherapie Workshop
Phyto tsutsumu

サービス内容

アロマバスを作りとヨガのワークショップ 【日時】 2月1日（日）10:00~12:30 【内容】 ◯アロマバス・約3日分 エプソムソルトにキレイなドライハーブやオーガニックエッセンシャルオイル（精油）をブレンドしてオリジナルのアロマバス・入浴剤を作りましょう。エッセンシャルオイルの簡単な座学をもとにブレンドを考えていただきます。 加温効果の“ユズ”、美肌効果の“フランキンセンス”、肩こりや腰痛に“ウィンターグリーン”など 約30種類のエッセンシャルオイルの中からお好きなものを数種類ブレンド。良い香りに包まれながらのWSです。 ※エプソムソルトは塩分を含みませんので、風呂釜を痛める心配はありません 作った後は、ハンドバスで試してみましょう。血液の巡りをよくして、いざヨガへ。 ◯ヨガ　 インストラクター　えみさん @kinoshita_de_yoga アロマバスで体を温め香りに癒されたあとは、呼吸が自然に深まるやさしいヨガを。緩んだ状態で呼吸に関わる部位へ深くゆっくりアプローチしていき、さらに血行が促されます。 寒さや年始の疲れでこわばった心と体を、無理なくほどく時間にしましょう。 お一人おひとりの状態に合わせて行うので、初めての方も安心してご参加いただけます。 体が温まると、気持ちもふっと緩んでいくのを感じてみてください♪ ◯ハーブティー Phyto tsutsumuオススメのオーガニックハーブティーをどうぞお召し上がりください。寒い季節におすすめの体の中から温まるブレンドををご準備します。 約２時間半の盛りだくさんの内容です。 【参加費】 ¥4,000- 　(当日現金でお支払いください) アロマバス3回分、ハーブティー＆ミニおやつ付き 【定員】 4名 【持ち物】 ・アロマバスお持ち帰り用のバッグ ・ヨガマット（100円で貸し出しもあります） ・ヨガする際の動きやすい服装（お着替えスペースあります） 【場所】 Phyto tsutsumuアトリエ 　　　　　　（広島市西区大宮2丁目9-15-201） 🚌バス停・大芝町から徒歩約3分 🅿️お車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用ください。