Phytotherapie Workshop
Phyto tsutsumu

先月、初めてのコラボワークショップ「ヨガとアロマスプレー」を行いました。 アロマテラピーのお話、精油の有効性、注意点などお話しさせていただき、テーマに沿ったブレンドを作っていただきました。”イライラを抑える”や”自律神経を整える”、“リラックス”などを作っていただきましたが...

今週は大好きな方達と新しいワークショップの企画会議をさせていただきました。 私の生活に欠かせない”発酵”をテーマにした料理教室、ヨガとフィトテラピーをリンクさせたヨガ教室。まだまだ話を詰めていかないといけませんが、とーっても楽しいことができそうな予感。...