超強力ハードグミ
最近、夕方になると偏頭痛が酷くkenzan(先日のブログでもご紹介してます)で頭をマッサージしたり、ストレッチしたり小さな抵抗を試みながら過ごしていました。少しは良くなりますが、時間が経てばまた頭痛。眼精疲労もあると思いますが、なかなかしんどいものですね。
久しぶりにマッサージをしていただいたら、首のコリの辺りで『超強力ハードグミみたなコリがいますね〜』と言われ、そこをほぐしてもらう時の気持ちがいいことって言ったら。１時間ぐらいずーっとそこをほぐし続けてもらいたかったのですが叶うはずもなくマッサージ終了。
やはり時々プロの方を頼って整体やマッサージしていただくのが一番だと痛感しました。コリをほぐすには血流をよくするのが大切とアドバイスをいただいたので、ティザンヌ（ハーブティー）のヴァンルージュを飲んで、しっかりお風呂に浸かって巡りをよくしたいと思います。
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