先月、初めてのコラボワークショップ「ヨガとアロマスプレー」を行いました。
アロマテラピーのお話、精油の有効性、注意点などお話しさせていただき、テーマに沿ったブレンドを作っていただきました。”イライラを抑える”や”自律神経を整える”、“リラックス”などを作っていただきましたが、ヨガをする前にぴったりの深い呼吸がしやすくなるようないい香りでした。
お互い作った香りを匂いあって、『あー、これも素敵！』など楽しんでいただけました。
えみさんは、生徒様に寄り添った優しいインストラクションで人気のヨガインストラクター。テーマに合わせて、呼吸を大切にじっくり動くヨガをしてくださいました。ヨガを終えた後はみなさんスッキリした良いお顔されていました。
その後、オリジナルブレンドのティザンヌを飲んでいただき更にリラックスしていただきました。
8月は、平日と休日の午前中に開催します。暑さが厳しい日が続いていますので、リフレッシュをテーマに開催します。クーラーの中で凝り固まった体をどうぞほぐしに来てください。
初日はえみさんもアロマスプレーを作ってくださいました
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